แอพฟรีสำหรับ Android โดย App Symphony
การวิ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการฟิตและลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น เพิ่มพลังงาน และทำให้อารมณ์ดีขึ้น ในแอพนี้ เราจะสอนวิธีการวิ่งและเดิน
มันขึ้นอยู่กับโปรแกรมเดียวกันกับที่ใช้โดยผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ และมีแบบฝึกหัดมากมายที่จะช่วยให้คุณฟิตและสุขภาพดี คุณยังสามารถรับคำแนะนำฟรีและเคล็ดลับในการปรับปรุงวิถีชีวิตและสุขภาพของคุณ
หากคุณยังใหม่กับการวิ่งและต้องการเริ่มต้น Couch to 5k & 10k สามารถช่วยคุณได้ สามารถแนะนำคุณทีละขั้นตอนและช่วยให้คุณวิ่งและเดินได้
มันขึ้นอยู่กับหลักการเดียวกับโปรแกรมซึ่งใช้โดยผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Couch to 5k & 10k
มีคุณพยายาม Couch to 5k & 10k? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!